【体育讲堂】溺水救援技巧

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央视网消息：马懿美，女，辽宁省锦州市。

姥姥离世后，为了让姥爷尽快走出老伴离世的阴霾，她尽可能多抽出时间陪伴姥爷。散步时也为了姥爷故意放慢脚步，还经常讲有趣的事哄姥爷开心。生活中她还是特别有爱心的孩子，经常为贫困的人们捐款捐物。

马懿美同学，就读于锦州市实验学校九年一班，在班级担任班长一职。她文静开朗、善良朴实、懂事明理、孝敬父母、孝敬长辈、尊敬师长、乐于助人、品学兼优、爱好广泛。曾被评为“锦州市行为规范标兵”、“锦州市三好学生”、“锦州市优秀学生干部”、“辽宁省优秀少先队员”。

一、孝敬父母、孝敬长辈，是父母长辈的“小棉袄”。 

马懿美生活在三代同堂的温暖家庭。她7岁的时候，疼爱她的姥姥因病去世，为了照料孤独的姥爷，父母带着她和姥爷住在一起。姥爷是一位知识渊博，性格开朗的老人家，马懿美特别喜欢也特别尊重姥爷。起床后、睡觉前都会向姥爷问安，生活中，学习之余，帮姥爷倒水、盛饭，陪姥爷聊天，看电视，散步......看电视时，姥爷想看哪个节目就看哪个节目，不和姥爷争；散步时，因为姥爷膝盖半月板磨损，走路缓慢，马懿美每次陪姥爷散步，都是按照老人的节奏缓缓移步，有时比妈妈爸爸都有耐心；看见姥爷偶尔心情不好，她会想办法哄姥爷开心......在外孙女的陪伴下，姥爷很快走出了老伴离世的阴霾。马懿美深知爸爸妈妈既要上班又要照料姥爷，还要培养教育自已，非常心疼爸爸妈妈，因此自已的事情都力争自已完成，切实地为父母排忧解难。曾被实验学校小学部评为“最美孝心少年”。

二、善良朴实、乐于助人，天生的热心肠。

该同学，团结同学特别热心帮助遇到困难的同学。还积极参与社上的公益活动，为需要帮助的人们捐款捐物。小学的一个暑假，获悉国和小学一名同龄小朋友要做肝移植手术，她把自已攒的50元零花钱捐给了这位小朋友，尽了一份微薄之力。刚上初中不久，听说一个同学仅仅两岁的妹妹罹患了白血病，给原本低收入的家庭带去沉重打击，马上主张父母为同学家捐款，最后综合了马懿美和父母的想法，为那名同学家捐款1000元，及一些小孩的生活用品。今年获悉爸爸所扶贫的村子有一户特困家庭的孩子和自已同龄，却因家庭困难而辍学，非常难过，马上挑选了自己喜欢的几样新文具，并写上勉励的语句，连同一些衣服，让爸爸转交给那个孩子。一次在市府广场看到公益组织狮子会在开展向贫困儿童捐助活动时，立刻赶回家里，找出干净的书包、书籍、衣服等送到捐助现场，交给那里的工作人员，为贫困儿童献上一份爱心。有时在街上看见乞讨的人，她也会伸出援助之手，向爸爸妈妈要点零钱，送给他们。

三、自强不息、阳光向上、奋发有为。

马懿美同学自上学以来在学习上有钻劲、有韧劲，学习成绩优秀。奋发有为的她，在学习上不死读书本，积极参加阳光向上的各种活动。在朗读比赛、演讲比赛、读书知识竞赛、征文比赛中均获佳绩。四年级寒假，她在班主任老师的指导下，组织五名同学开展了综合实践研究性学习课题----<<节约用水>>的调研活动。这项活动成果在全市评选中获得了一等奖的好成绩。马懿美同学爱好广泛，多才多艺，在主持、钢琴、舞蹈、等方面都有较佳表现。从小学到初中都是升旗仪式的主持人，并主持班级联欢会和初中部的大合唱比赛。在校内、校外的器乐、舞蹈、美术比赛中马懿美同学获得过金奖、银奖、一等奖的好成绩。学校授予其“优秀特长生”、“才艺小明星”、“文艺之星”等荣誉称号。

四、工作认真负责，是老师得力的小助手。

该同学积极协助老师进行班级管理，认真仔细、尽职尽责地完成了老师和学校布置的各项工作任务。

马懿美同学，孝老敬亲，尊师重道，乐于助人，在生活中从点滴做起，切切实实地传承着中华民族的传统美德。